坐小月子营注意什么？
病情描述：我刚生产完没多久，现在刚好在坐月子，很多东西都不懂，请问坐小月子应注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间要多休息，不能剧烈运动，而且要避免过度劳累，才有利于身体恢复，每天也要注意室内通风，保持空气流通，室内温度也要控制好，避免着凉，在饮食上也要格外调整，不能再吃辛辣刺激性的食物，适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充蛋白质和维生素，更利于产后恢复。
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病情分析：
坐小月子也是要注意和大月子一样的来进行护理为好，不要着凉了，不要过早的同房，也是要进行抗炎治疗，多吃补血的食物，不要吃冰冷和刺激性的食物，也是要注意保持良好的心情，观察月经周期恢复的情况，在身体彻底的恢复后再怀孕为好，一般也是需要半年左右比较好。
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