平时吃什么对脂肪肝有帮助

病情描述：最近看新闻说吃得多快餐很容易患脂肪肝，什么叫脂肪肝,平时吃些什么对这病有帮助？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高，过多的脂肪会损伤肝脏细胞，严重的脂肪肝会导致肝硬化，因此得了脂肪肝患者一定要积极进行治疗。患者平时要注意少摄入高胆固醇，高脂肪，高热量的食物，少盐低脂，不要吃甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣等具有刺激性的食物，一定要多到户外进行体育锻炼。
冯建英 主治医师
营山县人民医院三级乙等

病情分析：

脂肪肝的治疗主要以饮食为基础。建议吃清淡均衡的饮食，多吃蔬菜水果，禁止油腻辛辣的食物，积极加强体育锻炼，每天进行一小时有氧运动。一定要戒烟，避免饮酒。如有必要，您可以根据医生的建议使用一些药物来控制它，如调节血脂的阿托伐他汀和降胆固醇药物，如碘油。

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