中年妇女脱发怎么办
病情描述：可能是因为进入中年期了，所以开始出现脱发的问题。中年妇女脱发怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
出现脱发可能是由于内分泌功能失调引起的，同时也不排除是免疫力下降或者营养不良导致的症状。这种情况建议患者从调节内分泌功能开始，然后再经过补充营养或者有氧的运动来提高身体的抵抗力，这些都能够缓解脱发的情况发生。另外脱发也可能是由于睡眠不足引起的，可以通过安神类的药物缓解症状。
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病情分析：
你好，调整好心态，不要给自己什么心理压力，保持心情愉快，不要用脑过度。还有要注意生活的规律性，保证充足的睡眠，尽量在晚上十点之前睡觉，不要熬夜，还有适当的加强营养，多吃一些富含维生素丶微量元素的食物以及补肾养血的食物，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，在洗头和梳头的时候不要太用力，适当的运动，对于改善脱发是有帮助的。
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