生完小孩以后我多久能恢复
病情描述：我刚刚生完孩子才过去两个月，但是我的身材还没有恢复，请问生完小孩以后我需要多久能恢复身材呢？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕期间由于体内孕激素以及其他技术水平的波动，和胎儿逐渐生长发育的需求，通常孕妇的身体状况也会随之发生变化，一般体型变得相对肥胖，生产之后，身体的复原大概需要至少半年左右的时间，可以在一个月之后适当的选择一些恢复体态的一些锻炼方法，比如跑步，游泳，仰卧起坐等方式。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
生完孩子之后身材多久能够恢复是要根据个人的情况来决定的，有些人恢复的比较快，主要是新陈代谢比较快，能将怀孕期间的一些脂肪尽快的代谢出体外。但是有些人在生完孩子之后，几年内都没有办法恢复身材，这个主要是新陈代谢和个人的问题，如果平时不控制饮食不注意锻炼，那么身材恢复的时间是很长的。
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