痛经期间吃什么比较好
病情描述：月经来了，肚子总是很痛，医生说我是痛经。痛经期间吃什么比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般女性在痛经期间建议可以多吃红枣以及阿胶这一类的食物，能够防止出现月经期间贫血的现象，另外也可以多吃一些不含蛋白质以及维生素的食品补充身体营养。如果痛经情况比较严重的话，可以进行腹部的热敷，也可以多喝热水，能够一定程度上缓解女性痛经的现象。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
泥淖：痛经期间不能吃辛辣刺激生冷食物，如：辣椒、胡椒、酒、咖啡，冷饮、雪糕、冰淇淋、碳酸饮料等，饮食要温热，易消化，多吃补气血，优质蛋白食物，如：瘦肉，鸡蛋，牛奶，红枣，桂圆，莲子，豆制品等新鲜的蔬菜水果，可以腹部热敷，喝点红糖水，注意休息，不要受凉，避免不良情绪，如果疼痛严重，可以服用元胡止痛片，祝健康！
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