刚怀孕的孕妇比较偏瘦，吃什么最好
病情描述：姐姐刚怀孕但是体型偏瘦需要进补，刚怀孕的孕妇比较偏瘦，吃什么最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食方面要以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果新鲜蔬菜。怀孕前三个月一定要吃叶酸预防胎儿畸形。同时给他多吃一些排骨汤，鸡动物肝脏。每日最好午餐三个正餐，两个加餐。早餐以谷类，杂豆类，薯类。还有奶类蛋类。中餐保证一荤一素加主食。一定要肛蛋白维生素高的食物。晚餐就是荤素搭配。每天能吃到20种以上的食物。让他适当的运动。保持一个好的心态。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：孕妇偏瘦要注意饮食营养，保证营养全面均衡，否则容易导致胎儿营养不良，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃优质蛋白，补血，富含维生素食物，如：动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，鸡肉，红枣，豆制品及新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，怀孕的爱按3个月口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形，怀孕期间做好定期产检观察胎儿的发育情况，祝健康！
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