瘦身适合什么样的人群
病情描述：老是觉得我自己的身形太过胖，想要瘦身，瘦身适合什么样的人群？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦身适合于比较肥胖的人群，比较肥胖的人会影响到正常的生活，所以说这样的一些人群是适合瘦身的，而且要选择一些比较健康的方式是比较好的，一定要通过运动和饮食相结合的方法，要管住自己的嘴，要在美食面前少吃一些，做到少吃多餐，而且要迈开自己的腿，要坚持进行体育锻炼才能够有效果。
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病情分析：
瘦身适合一些体型比较丰满的人群，脂肪太多的话，除了体型不好看，它还影响到人体的正常健康，所以这一种人群可以选择瘦身的方法来改变自己的体态。在日常生活当中可以选择运动进行瘦身，多做一些有氧运动，另外再配合一下饮食，尽量吃的清淡一些油炸、油腻、高脂肪的食物不要吃。
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