室外工作中暑，想让自己好起来不要中暑了怎么做
病情描述：室外工作，然后这两天天气热中暑了，请假两天扣了很多钱，室外工作中暑，想让自己好起来不要中暑了怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏季因为出汗水分流失很快，一定要多喝水，酸梅汤，绿豆汤预防中暑。到温度过高的时候吃个西红柿还可以预防中暑。西瓜也是最好的解暑利器。中午温度过高，尽量避免出行，如果可以的话，选择早晨或者傍晚出行。家中空调不要开得太低，避免家中室内温度与室外温差过大。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
如果已经中暑，首先应该积极休息，建议不要长时间户外活动，建议积极补水同时建议防暑降温等。因为长时间的暴晒很可能会导致病情加重或者反复的。然后遵医嘱用一些藿香正气水等来做治疗，建议观察体温的变化，注意提高身体的免疫力，也可以用绿豆汤等来做食疗。
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