左脚踝韧带撕裂肌腱拉伤怎么治
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病情分析：
左侧踝关节韧带肌腱撕裂损伤，如果病情比较严重可能需要通过手术治疗，以及配合改善血液循环，消炎镇痛的药物调理，患者还需要静养为主，适当进行功能锻炼，可以结合超短波疗法，中低频治疗，患者这段期间不要激烈的运动，病情比较轻的患者也可以通过膏药外敷。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
踝关节韧带损伤后，应采取以下措施:1 .立即冷敷5~10分钟，以避免关节肿胀，帮助恢复。2.应进行石膏外固定，以保持紧张的韧带松弛。根据具体的扭伤情况，应进行约1~3周的固定，然后取出外固定进行踝关节功能锻炼。3.固定后，用柔软的枕头或被子垫在小腿高于心脏的位置，可有效减轻水肿，促进康复。4.如果疼痛明显，可口服消炎止痛药物和活血消肿止痛药物。
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