男性如何提高自己的精子质量
病情描述：结婚后一直未怀孕，医院检查说我精子质量低，男性如何提高自己的精子质量？
医生回答 (2)
-
-
-
王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
男性精子的质量与我们的生殖后代密切相关，所以每个有生育要求的男性都必须希望自己的精子质量更好。可以注意几个方面。首先，应该改善生活和饮食习惯，尽量不喝酒或抽烟，过更规律的生活。二是注意调整饮食结构，多吃含维生素、微量元素或优质蛋白质的食物。第三，改变着装习惯，因为有些男同志喜欢穿紧身内衣，睾丸产生的精子，如果睾丸局部温度过高，可能会影响精子质量。
-
-
病情分析：
想要提高男性精子治疗，首先一定要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，注意荤素搭配不要吃刺激性的食物，也要注意合理的安排生活作息，早睡早起，平时注意加强体育锻炼，个人身体强壮了，精子质量自然也会有所提高的，也要注意，也不能过度频繁的进行性生活。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
a级精子是什么精子
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
捐献精子怎么取出精子
-
-
-
- 于干 主治医师 泌尿外科
精子数量
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
精子颜色
-
-
-
- 余学江 主治医师 泌尿外科
精子检查怎么取出精子
-
-
-
- 吴培 主治医师 泌尿外科
精子很少吃什么补精子
-
公众号
头条号
百家号