经常熬夜有时头疼而且熬夜不能避免
病情描述：工作性质的原因，常年熬夜。经常熬夜有时头疼而且熬夜不能避免怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况是由于熬夜睡眠不足所导致的，建议要保证充足睡眠，避免熬夜。平时还应该劳逸结合，多吃一些富含蛋白质以及维生素较高的食物，有助于提高机体抵抗力，避免用脑过度。是不建议食用辛辣，寒凉刺激性食物的。并且在熬夜后一定要补充睡眠。能够有助于缓解症状，头痛严重要到医院就诊。
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病情分析：
考虑是存在的轻度的神经衰弱，长期性的熬夜是属于一种紧张性的头痛，导致的原因尚不明确考虑可能是和长期的熬夜，精神的紧张以及压力是有直接的关系，大多部分是会发生在青壮年的身上，有的患者还会出现头顶部的胀痛酸痛，甚至是要爆炸一样的感觉，要养成良好的作息习惯，按时睡眠。
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