手指甲又宽又短怎么办
病情描述：最近发现手指甲变得又宽又短。不知道是不是平时饮食中缺乏了什么微量元素。手指甲又宽又短怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
手指甲又宽又短，首先考虑是长期不良习惯造成的，比如经常咬手指甲引起，建议及时改变这种习惯，避免对身体造成影响。或者是身体内缺乏某种微量元素造成，需要去医院做微量元素的检测，根据结果再去针对性补充。日常生活中可以做手指按摩操，促进手指的血液循环，让手指变得更灵活。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
可以适当补充钙质，多吃点含钙铁锌等微量元素高的时候，平时也可以多吃点蔬菜水果等补充多种维生素。手指甲宽是属于天生的，没有办法改变，指甲短可能是长的比较慢，一般多与微量元素缺乏有关，所以可以在饮食方面调理。另外平时要养成良好的饮食和作息习惯。
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