怎样才能去除黑眼圈？

病情描述：怎样才能去除黑眼圈？

医生回答 (3)

杨洋 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

一般都是由于局部的眼部气血循环不好，熬夜或者是有休息不好，或者是经常看手机电脑导致的这种情况下要促进眼部的血液循环，可以用热鸡蛋热敷或者是进行艾灸治疗都可以的，平时要注意好好休息，主要是以休息为主，休息好了之后黑眼圈自然就会有好转。
贺涛医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，现在的生活中由于各种压力，熬夜等原因，导致现在很多人都有黑眼圈的情况，在平时可以使用几片黄瓜或者用过的茶包敷在眼睛上。睡觉的时候适当的垫高枕头，适当的多运动，注意休息避免熬夜，保持心情舒畅，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、油炸的食物，尽量避免吸烟、喝酒。也可以经常的按摩眼睛，用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，多吃含有维生素C的水果，不仅对身体补充水分，还能增加血管壁的功能，改善黑眼圈的问题。食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；要规律作息，不要熬夜，保持好心情。睡前尽量不要喝水。