发现自己得了产后抑郁症该怎么办
病情描述：自从生完宝宝后，心情总不怎么好，脾气还有些暴躁，发现自己得了产后抑郁症该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个需要根据产妇抑郁症的严重程度选择自我调整或者是采取抗抑郁的药物来进行对症治疗，如果不是很严重，可以分散注意力，放松心情，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，多个人聊聊天有助于改善。如果抑郁症相对比较严重，自我无法调整的情况下，建议需要考虑大型医院神经内科就诊，采取抗抑郁的药物来进行对症治疗。
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病情分析：
患有产后抑郁症的患者，如果是病情比较严重的话，可以适当的选择一些药物来调理一下身体，如果是病情不太严重的话，也可以自行调理一下心情来缓解一下，或者是找一个心理医生做一下调解，平时一定要与家人做好沟通，调整好自己的心态，尽量多参加一些室外的活动。
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