今年46岁了月经一直很规律
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病情分析：
今年46岁了月经一直很规律，说明没有到绝经期的过渡期，所以不要担心。每个人的体质不一样，所以绝经的年龄也不是固定不变的。建议保持良好的心态，加强营养物质的摄入，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康。月经期不要过性生活，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，以免导致妇科炎症。
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曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
如果是身体保养的好，那么一般绝经会往后推一点，大概是在55岁左右，而且平常的生活中也可以适当的吃一些补品来补充一下，现在正常的生活中一般绝经大概是在50岁左右，如果保养好的话也就在55岁左右，而且平常的时候也是可以适当的进行一些运动的也是可以的。
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