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26岁女性该怎样美白

病情描述:皮肤一直都有点黑,现在特别想变白,有什么方法可以让26岁女性变美白?
医生回答 (2)
  • 李丽芳
    李丽芳 副主任医师
    焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
    病情分析:

    26岁的女性想要变得美白,那么首先要考虑自己的皮肤特点,如果说皮肤本身一直比较黑,有一定的遗传性,那么想要完全变白是不太现实的,调整好自己的心态,但是平时的时候做好防晒的措施,多吃蔬菜水果,多喝水,多喝一些柠檬水,也具有一定的美白的作用,用适合的护肤品。

  • 雍振东
    雍振东 主治医师
    中山市宝元医院 一级
    病情分析:

    多吃富含维生素c的食物,少吃感光能力强的食物,保持充足的睡眠,适当的缓解压力,控制好自己的脾气,每天保证充足的水分,早上可以空腹喝一杯凉白开或柠檬水,具有美白的效果,少吃辛辣生冷刺激油腻的食物,平时注意防晒,日常做好脸部清洁工作,注意控油。

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李丽芳
李丽芳 副主任医师

焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科

擅长:擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。
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李丽芳
李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院

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