脚踝很容易扭伤怎么回事
病情描述：最近半年脚踝受伤三次了，一次比较严重，都骨裂了，还有两次只是红肿，脚踝很容易扭伤怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者脚踝关节容易扭伤，可能是由于踝关节力量不足以及韧带损伤韧带松弛，平时的步态异常导致，建议患者要进行踝关节的力量训练，提高踝关节的稳定性，而且可以佩戴护踝保护关节，改正不良的姿势习惯，才能够减少踝关节的扭伤发作。平时不要进行重体力劳动，或者激烈运动。
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病情分析：
目前患者踝关节容易扭伤，可能是由于踝关节的肌肉力量不足，以及长时间的姿势不良引起，需要进行踝关节的康复锻炼，提高踝关节的肌肉力量，配合物理疗法治疗，还可以佩戴护踝，保护踝关节。平时不要穿高跟鞋，不要进行激烈的运动，改正不能生活姿势，防止踝关节受伤。
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