睡不着觉心烦是怎么回事
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病情分析：
睡不着觉心烦常见的原因是压力过大引起的，思虑过多会伤神，建议你口服安神养脑的药物进行治疗，不要过于剧烈的运动，不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝酒，加强营养，多吃高蛋白的食物补充营养增强体质，平时多喝些温开水促进代谢，饮食的口味一定要清淡一些。
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病情分析：
您的这种状况是由于工作压力过大导致的，建议您平时要适当的锻炼锻炼身体，放松心情，口服谷维素和刺五加，连续服用半个月，平时要养成良好的作息时间，早睡早起，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者专业人士
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王芳军 主任医师
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