过于偏瘦怎样才能增重
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病情分析:
可以加强营养,在饮食方面多吃一些营养丰富的食物。而且一定要荤素搭配,不能挑食,而且在饮食方面也要注意,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为有的人可能吸收会比较慢一些,所以才会出现偏瘦的情况,所以一定要注意在饮食方面,可以多吃一些牛肉瘦肉鱼虾等食物。
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病情分析:
偏瘦的人群多,是因为食欲不好引起,现在可以通过以下办法来增肥,1、可以通过增加自己的食欲,增加饮食的摄入来使自己增胖,如可以口服马丁啉、多,酶片。2、饮食上要注意优质蛋白和和高脂肪食物的摄入,如可以每天多吃一些肉食。3、可以每天坚持一定的运动,来提高自己的食欲。
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