如何减胸

病情描述：每个女人都希望自己的胸大一点，但是我的胸太大了做什么事情都不方便，该如何减胸？

医生回答 (2)

张增峰 副主任医师
安康市中医医院三级甲等

病情分析：

胸部的缩小平时要注意饮食的节制，避免吃脂肪，过高的食物和热量的食物，要注意避免暴饮暴食，以免出现肥胖，平时要加强有氧运动的锻炼，促进脂肪的消耗，胸部可以做热敷按摩，适当的扩胸运动进行锻炼，也可以去正规的医院进行检查如果胸部特别大。必要时可以通过整形手术进行缩胸。
李国富 主治医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院一级

病情分析：

在减胸的方法上通常采用的最有效最安全的方法是饮食上进行控制和体质进行锻炼来达到效果的，饮食上可以吃些维生素含量高的食物，最好不要吃高热量高脂肪的食物，不要使用激素类的化妆品，在运动上可以根据自身的情况下，平时多参加锻炼，这样可以减少胸部的脂肪的，

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