睡觉睡落枕怎么办
病情描述：我今天早上起床脖子歪了，疼的厉害，是睡落枕了，想知道睡觉睡落枕怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
落枕是日常生活中比较常见的疾病，也叫做颈部肌肉的急性扭伤，主要临床表现为颈部的僵硬、疼痛、活动受限等症状。建议你服用活血止疼的药物，以及非甾体体类抗炎药物治疗，同时配合颈部的按摩、针灸、理疗、热敷等综合治疗，效果会比较好，睡觉时要用低枕，同时注意颈部的保暖。
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熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心 一级甲等
您好，落枕与睡枕及睡眠姿势密切相关。一般睡眠后起病，颈背疼痛，是颈肌痉挛引起，建议可以局部热敷，缓解痉挛，注意休息，必要时可以去中医理疗科进行推拿按摩也有不错的效果，或者进行艾灸以及针灸均可缓解，一般病程较短，3天左右会恢复，平时注意不要长时间低头工作，注意颈部保暖。
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