消化不良在饮食上应该注意点什么

病情描述：我喝酒之后就经常消化不良，我想知道消化不良在饮食上应该注意点什么好呢？

医生回答 (2)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

消化不良的患者首先要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量做到饮食规律，能够有助于身体健康，也会有助于这种消化不良的改善，这样的患者一定要尽量避免饮酒，如果经常在饮酒之后出现这种大便异常，不排除是结肠炎，如果经常反复出现持续不好转的，最好是做肠镜检查一下。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

消化不良在饮食上需要注意避免辛辣刺激性和寒凉，不能喝凉水和冷饮，像咖啡、浓茶、碳酸饮料等都要避免，还有油炸煎烤类食物、过于油腻、不易消化的食物都要少吃，水果短期内也要尽量少吃。饮食还是要以清淡易消化为主，可以喝点营养的粥类，比如小米粥、红枣白米粥等等。

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