宝宝吃些什么好增加抵抗力
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
可以吃点乳铁蛋白、免疫球蛋白、牛初乳等能帮助提高免疫的药物，饮食要营养多样化，以补充多种微量元素，但是一定要避免过量饮食，可以多吃点水果蔬菜补充维生素，多喝温开水，作息要规律，睡眠要充足，根据气温变化及时增减衣物，白天常去户外晒晒太阳，适当运动锻炼。
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曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
在平常的生活中，多给孩子吃一些应季的食物，吃一些鱼虾一类的食物，是有利于增强孩子的抵抗力的，多吃一点牛肉或者是羊肉，然后在平常的生活中，最好是每天带着孩子去户外进行一些运动，像跑步或者是游泳，那么都是有利于孩子抵抗力的增加的，平常不要给孩子穿的太厚。
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