中度脂肪肝饮食注意事项有哪些
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病情分析:
您好:脂肪肝是因为脂肪在肝细胞内大量的堆积引起的,您是中度脂肪肝,需要检查肝功能,如果检查正常没有症状的话,一般情况下主要是控制饮食和加强体育锻炼,饮食要低脂低胆固醇,不要吃动物内脏、肥肉、全脂奶、奶油、动物油、鱼籽、蛋黄等,烹调用油宜选择植物油,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,坚持锻炼,定期复查,祝健康!
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病情分析:
大多数脂肪肝是由不适当的饮食引起的,所以调节饮食非常重要。首先,我们应该注意日常生活中的饮食规则,避免暴饮暴食。晚上和睡觉前不要吃得太多。避免吃高脂肪、高油脂和高糖的食物,如含糖饮料、肥肉、动物内脏、油炸食品、汉堡包、比萨饼、鱼卵、黄油、虾、螃蟹等。这些食物都是高胆固醇的食物。长期食用容易诱发或加重脂肪肝的形成。