脂肪肝能吃什么食物

病情描述：检查的时候医生说我的脂肪肝是因为饮食引起的，需要调整，脂肪肝能吃什么食物？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主饮食，在日常生活中还需要注意适当的选择增加运动量，定期进行随诊复查运动，主要包括快走，慢跑，打篮球，踢足球。游泳等等都是不错的选择，还需要注意避免使用一些动物肝脏或者脂肪含量以及胆固醇含量较高的食物。
王玉泉 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

脂肪肝是消化系统最常见的一种疾病。这种疾病的发生引人们的生活习惯和饮食结构有一定的关系。你患有脂肪肝，在生活方式和饮食上要注意适当的调理，每天要保持规律的运动，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃高热量的食物，不要吃过多油腻的食物，不要饮酒。

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