最近脱发厉害怎么办呢？
病情描述：怀孕之后已经有两个月了，但是近段时间脱发很严重。最近脱发厉害怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是你怀孕期间自身营养缺乏，头发不为可提供的营养不够充足引起的脱发，建议现在首先应该注意自身体内营养的补充，饮食要荤素搭配，保证营养全面，然后在医生的指导下可以服用一些孕妇补充微量元素的药物，还有就是要使用合适的洗发露以及正确的方法去清洗头皮部位。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕以后出现脱发，主要是怀孕以后体内的激素水平发生变化有很大的关系。平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，少吃甜食和油腻的食物，多补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等这些食物，对宝宝健康有很大的好处，另一方面对脱发也有一定的治疗作用。保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力。
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