脱发严重怎么回事儿
病情描述：最近这几个月每天早上起来都会掉很多的头发，脱发严重怎么回事儿？
医生回答 (2)
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病情分析：
脱发多是和精神压力因素，疾病因素，饮食因素，药物因素，体内激素水平变化等原因所引起的。男性脱发可口服非那雄胺类的药物，改善体内激素水平，从而能够缓解脱发现象。日常要学会自我减压，不要有过大的精神压力。饮食上多吃何首乌，黑芝麻，黑豆等有利于毛发生长发育的食物。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
脱发严重可能与个人营养不良，近期精神压力较大，精神紧张或者焦虑有关，建议及时调整生活作息规律，保持愉悦的心情，劳逸结合，不要太过劳累，避免熬夜，遇事不要急躁。饮食上可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑米等黑色的食物，可以滋养头皮，平时可以用手轻轻地按摩头皮促进头发生长。
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