健忘吃什么好
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病情分析：
健忘使记忆力减退的症状，应该多吃一些营养脑细胞的食物进行调理，比如多吃南瓜子核桃，里面含有丰富的氨基酸对于大脑保健有很大的帮助，另外还可以多吃一些海带和胡萝卜，含有丰富的蛋白质矿物质，可以起到增强记忆消除疲劳的效果，还要注意多去户外活动呼吸新鲜的空气。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现了健忘症，一定要注意是否有情绪不好，思虑过度休息不好，失眠多梦，大多数是由肾虚植物神经功能紊乱而导致的健忘，出现的健忘一定要注意加强营养，同时注意休息，可以通过口服健脑补肾丸或者是健脑丸进行治疗，同时注意是否有植物神经功能紊乱，可以配合口服谷维素。
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