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健忘失眠咋办

病情描述:健忘失眠咋办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    健忘失眠大多数需要通过营养神经的药物调理,也可以通过维护神经的药物治疗。对于神经损伤能够起到调理的作用,从而可以改善神经衰弱或者神经受损引起的记忆力下降以及失眠的现象。

    在调理的阶段需要避免处在过度熬夜的状态,也要释放自身的压力,可以适当的参加一些户外锻炼。

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