脂肪肝病人要注意什么

病情描述：老人不知道为什么患上了脂肪肝，想多注意一下饮食，脂肪肝病人要注意什么？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝患者在平时日常生活中还需要注意严格的控制饮食，尽量选择清淡以消化的食物为主，轻度脂肪肝控制饮食，增加运动量就能够得到有效缓解，因为患者年龄较大，还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，增加食物中的维生素含量，避免使用一些脂肪含量以及胆固醇含量较高的食物。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脂肪肝的患者主要由于长时间的高热量饮食，缺乏体育锻炼等引起。患者日常生活要注意保护肝细胞，不要吃过于油腻的食物，需要低盐低脂低热量饮食，而且患者还要适当进行有氧运动，促进体内脂肪代谢，要保证足量的维生素补充保护肝细胞，平时不要喝酒，也不要熬夜。

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