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甘油三酯高注意事项有哪些

病情描述:吃饭爱吃高油高盐的食物,又不爱运动,做检查后,发现甘油三酯高,甘油三酯高注意事项有哪些?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过控制饮食的习惯,另外加强饮食的结构,精神的锻炼身体来控制体重,并且还需要戒烟,戒酒等方面来进行降脂的治疗,对于糖类也是特别敏感的,所以含糖高的食物是会引起甘油三酯的上升,所以各种糖,还有含糖丰富的甜食都最好不要吃,还有就是动物的内脏,蛋黄等等。

  • 李燕飞
    李燕飞 医师
    彭山区观音镇卫生院 一级
    病情分析:

    生活中要节制主食,忌食纯糖类食品以及甜食,多吃鱼类,尤其是深海鱼,也要多吃大豆或豆制品、禽肉、瘦肉类,既是胆固醇较低的食物,也能提供优质蛋白。控制动物肝脏以及植物油的摄入量,多吃粗粮、蔬菜、水果,保证适量的食物纤维。改变生活习惯,多做运动。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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