甘油三酯高注意事项有哪些
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病情分析:
可以通过控制饮食的习惯,另外加强饮食的结构,精神的锻炼身体来控制体重,并且还需要戒烟,戒酒等方面来进行降脂的治疗,对于糖类也是特别敏感的,所以含糖高的食物是会引起甘油三酯的上升,所以各种糖,还有含糖丰富的甜食都最好不要吃,还有就是动物的内脏,蛋黄等等。
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病情分析:
生活中要节制主食,忌食纯糖类食品以及甜食,多吃鱼类,尤其是深海鱼,也要多吃大豆或豆制品、禽肉、瘦肉类,既是胆固醇较低的食物,也能提供优质蛋白。控制动物肝脏以及植物油的摄入量,多吃粗粮、蔬菜、水果,保证适量的食物纤维。改变生活习惯,多做运动。
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