运动治疗脂肪肝

病情描述：我老公今年体检出来有脂肪肝的可能性特别大，他比较胖，运动治疗脂肪肝有效吗？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果是轻度脂肪肝，适当的选择控制饮食，增加运动量，就能够得到有效治疗，平时在日常生活中还需要注意避免饮酒，适当的选择多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，增加食物中的维生素含量，以及粗纤维含量，增加运动量，严格控制体重。增加运动能够有效的控制脂肪肝。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

如果是通过运动治疗脂肪肝有一定的缓解，但没有绝对的治疗效果，脂肪肝一般可以认为是肝脏转化处理代谢脂肪能力有问题，比如说正常的肝脏细胞被脂肪细胞所代替。目前降低高胆固醇血症，保护肝功能也很关键。尽量避免油腻，烟酒，辛辣刺激食物的接触，也可以选择饮食植物蛋白配合蔬菜，维生素c来进行调节。

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