治疗脱发最有效的方法是什么
病情描述：发现自己脱发的情况很严重。治疗脱发最有效的方法是什么，怎么样才能够让头发好起来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
不熬夜是最好的治疗，人体的造血功能是在晚上11:00~1:00之间，而头发的生长全靠血液的供养，而熬夜就会破坏这份供养，平时要多吃些补肾养气血气的食物，饮食要营养丰富，平时没事儿多拿梳子梳梳头，可以促进头皮的血液微循环，洗头可以用有生发效果的洗发露。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法。
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