早晨起床后喝淡盐水好吗
-
病情分析：
正常情况下，早上喝一杯淡盐水不仅能达到良好的排便效果，还能很好的清肠润便，促进身体物质的新陈代谢。但是从健康的角度来看，早上喝一杯淡盐水是不健康的。成年人每天不应该吃超过6g的盐，一杯淡盐水的含盐量应该在3g左右，加上一日三餐的含盐量，绝对会超过6g。如果这种情况持续很长时间，不仅会引起水肿，还会给肾脏造成很大负担。早上最好喝温水。
-
病情分析：
您要控制好盐的量，如果盐放多了对身体反而有坏处，人的食盐每天摄入量是不能超过6克的。平时减少食盐的摄入量对身体是有帮助的，每天早晨起床以后，喝一杯水对身体是有好处的，喝一杯淡盐水也有好处，您这个年龄段要注意低盐低脂饮食，每天都要有规律的运动。
-
-
锁骨骨折能自己起床吗
万雷 主任医师
-
-
早晨起床就抽烟的危害
李芳 主任医师
-
-
早上起床小腿酸胀是怎么回事
柴生颋 主任医师
-
-
起床后腰疼是怎么回事
张力 主任医师
-
-
早上起床脚肿是什么原因引起的
许树才 主任医师
-
-
早晨起床脸部浮肿的原因
部分人群在每天早上起床后会发现脸上浮肿的感觉，这种症状称为特发性浮肿，一般是由于... 详细»
-
-
早晨起床胸口疼的原因
早上起床之后出现胸口疼痛的情况在生活中是很常见的，尤其是中老年患者，主要是由于高... 详细»
-
-
每天几点起床最健康？若这个点起床，可能更健康长寿
为了促进身体健康，作息规律很重要，在睡眠时间充足的情况下能够养足精神，隔天起床之... 详细»
公众号
头条号
百家号