淡化色斑的方法
病情描述：我脸上长有色斑，这让我非常难看。请问一下，淡化色斑的方法有那些呢。
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
淡化色斑，可以考虑外用一些美白淡斑的产品，以及适当服用一些维生素。必要时可以考虑进行光子嫩肤治疗或者激光治疗。平时要注意加强护理，注意防晒，外出的时候撑伞遮阳，外用防晒霜，保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡，保持心情愉快以及皮肤卫生，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
淡化色斑需要从外部改善，配合内部调理修养，才能够达到最好的治疗效果。外部治疗淡化色斑日常一定要做好皮肤护理工作，及时为皮肤补水保湿，补充皮肤营养，做好防晒工作，防止皮肤受到暴晒，造成黑色素沉淀形成色斑。内部食补是淡化色斑的方法之一，可以多吃一些坚果类的食物，富含维生素c的水果，可以减少黑色素增生，起到美白作用。另外要养成良好的作息习惯，不要熬夜。
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