我从小就有很多白头发该怎么办
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病情分析：
白头发多是和遗传因素有关。一般家族遗传所引起的白发，并无特效药物能够彻底的改善。绝食可通过口服维生素b6，饮食上多吃核桃，黑芝麻等食物，能够起到轻微的改善作用。也可多吃何首乌，红枣，木耳等生发类的食物。要规律作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
少白头的原因不明的，目前认为与先天遗传因素，自身免疫因素，精神神经因素等有关系，没有有效药物可以治疗好的。平时注意放松心情，缓解压力，保持良好的心态，不要熬夜劳累，生活规律。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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