怎样减少黑色素呢？
病情描述：我的皮肤比正常人还要黑很多，很想让自己白一点。怎样减少黑色素呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑色素减少有以下几种方法：1、注意防晒，每天出门前涂防晒霜可以有效隔离紫外线，减少黑色素的形成；2、多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、木瓜等，抑制体内黑色素的形成，缓解黑色素形成过程中的增加；3，如果是面部，可以在睡前涂抹维生素C和维生素E软胶囊，减少面部色素沉着，另外，也可以尝试用牛奶浸泡身体；4、每天早上喝一杯蜂蜜水，清理肠道内堆积的垃圾。
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病情分析：
黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，有黑色素的存在才有了皮肤的正常颜色。黑色素过多可以使用一些优质的美白成分的产品进行护理，比如维生素c，维他命类的衍生物或者是一些甘草类的精华精油。饮食上多吃一些水果蔬菜有助于抗氧化减少黑色素过度沉着。
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