月经量少色暗时间长该如何调理
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病情分析：
月经量少，且颜色暗，并且月经时间长的症状，这也是我们通常所说的月经失调的现象，造成月经失调的原因是比较多的，有可能和平时的饮食习惯以及绪变化等因素有关系的，还有一种可能是和妇科疾病症状所引起的出现症状，最好能到医院做一下激素六项检查，再根据检查结果来做针对性的调理和治疗，平时要注意休息，避免过度劳累。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可以口服舒筋活血的药物，平时注意休息，不要过于劳累，经期前和月经期间不要做剧烈运动，更不要喝冷水，也可以自己在家也可以煲汤进行食补，如红枣粥、红枣糕、红枣汤、当归生姜羊肉汤、党参炖鸭等，用大枣枸杞泡水喝，这种都可以有效调理月经量量少的情况。
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