吃花生对高血压有没有影响
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
花生的营养价值虽然较高，但由于其脂肪含量较高，所以高血压患者是不建议长期大量吃花生的，适量食用即可，并且最好吃煮熟的花生健康，而不推荐吃油炸花生，主要原因在于油炸脂肪含量更高，长期大量食用容易导致高脂血症、血管硬化，加重高血压。另外高血压患者还应该限制盐的摄入量。
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病情分析：
吃花生对高血压没有太大的影响，可以适当的吃一些，但是要注意不要吃的太多，平时一定要定期服用降血压的药，还有定期去医院测量血压，平时可以适当的运动，增强身体的体质，尽量不要有太大的情绪波动，保持比较良好的心情，一定要注意多保证充足的睡眠时间。
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