脱发应该吃些什么
病情描述：我现在脱发越来越严重了，我担心停不下来，请问脱发应该吃些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于女性脱发，可口服螺内酯，能够刺激毛囊，促进乌发的生长。饮食要多吃核桃，黑芝麻，黑豆，何首乌等有益于头发生长发育的食物，可以帮助改善脱发现象。一般脱发多是由精神压力过大，遗传因素，药物因素等多种原因所引起的。日常要养成健康的作息，早睡早起，不要熬夜，放松心情，避免过大的精神压力。
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病情分析：
你好，脱发一般可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，以及加强营养，多吃一些补肾养血的食物。风水注意生活的规律性，不要熬夜，保持心情愉快，不要劳累过度，用脑过度，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，不要使用劣质的洗发水和染发剂，加强自我调理，必要的时候到医院皮肤科就诊，吃一些补肾养血，有利于生发的制剂。
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