脑梗塞一年了平时需要注意什么

病情描述：去年有一次我不小心摔倒了之后。感觉自己的大脑没有以前那样好使唤，并且说话不利索。就去检查医生说是脑梗塞，现在吃药差不多一年了，听他们说非常容易复发，请问一下。脑梗塞一年了平时需要注意什么？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

脑梗塞一年了平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意低盐低脂饮食，注意休息，不能熬夜，每天要适当的运动，控制体重，保持情绪稳定。要严格的控制血压、血糖、血脂，有效的控制血压时血压稳定在正常的范围，脑梗塞建议要长期口服药物进行对症治疗。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

其实此类患者在生活当中最需要注意的就是饮食，由于高盐高脂的食物很容易会造成血液浓缩，而一旦血液开始变得缓慢，那么就会形成血栓，所以此类患者平时一定要低盐低脂，每天的蔬菜量最好达到300克左右，而像深海鱼或者是豆制品这类食物，是可以多选择食用的。

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