牛奶里可以加蜂蜜吗
病情描述：妈妈买了很多牛奶在家里，让我每天早餐的时候就喝一杯，但是都是脱脂奶，妈妈是因为怕胖。我都是喜欢喝甜的。刚好家里也有蜂蜜，可以在牛奶里可以加蜂蜜吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
牛奶里面可以添加一些蜂蜜调味，两种配合在一起，口感更好，营养更好，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进人体的骨骼发育，保护胃粘膜，可以补钙，防止骨质疏松，牙齿脱落，牛奶加蜂蜜饭后喝比较好，睡觉前也可以喝一杯蜂蜜牛奶，可以帮助缓解疲劳，帮助睡眠。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
牛奶里面当然可以加入蜂蜜了，因为牛奶和蜂蜜相互之间不存在任何成分之间的融合，除了能改善纯牛奶的口味外，还能增强两种饮品的营养价值，而这种混合蜂蜜的牛奶其保健养生的功效更能增加。要注意牛奶的温度不能超过40℃，以此温度保证蜂蜜的营养成分不遭受破坏。
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