我便秘也好几天了，怎么办
病情描述：我现在拉屎都觉得特别的费劲，我去到厕所就会觉得肚子很疼。我已经这样的情况已经有好几天了。我也只是吃一些蔬菜而已。我便秘也好几天了，怎么办？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘饮食上要多加注意，以清淡易消化的食物为主，多吃一些软的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时生活中还要避免油腻、生冷、辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。如果以上方法都没有缓解，可以使用开塞露，必要时也可以使用一些药物进行治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
便秘通常是由不健康的排便习惯引起的。对于由于大便干结，伴有痔疮，用力排便后会出现肛裂，因此这类病人可使用开塞露辅助排便，配合服用乳果糖，积极治疗痔疮。养成每天按时排便的习惯。每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动，快速排便。
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