便秘最简单快的方法有吗
病情描述：我已经便秘两年了，期间吃药，吃水果，喝蜂蜜水都不管用，经常肚子胀得很难受，而且脸上长了很多痘痘，现在已经变成顽固性便秘了，想向您请教一下，便秘最简单快的方法有吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘可以采用局部应用润滑肠道的药物来进行用药，就可以起到缓解便秘的效果，同时还要注意改变不良的生活习惯，如果平时所饮食的食物中所含的蛋白质比较高，脂肪比较多，会容易引起便秘的表现，要注意多吃含有水果的食物，补充肠道内的纤维素纤维，促进肠道的运动，增加食物的残渣。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果患者是年轻人可以尝试改变饮食来缓解便秘，临床上便秘多见于习惯性便秘，原因是肠道习惯不良和饮食不当。建议患者在日常生活中多吃纤维素含量高的食物，多吃水果和蔬菜，这样可以治疗便秘。对于顽固性便秘的老年人可口服中成药治疗，必要时可选择灌肠。
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