背脊酸痛怎么办
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
背脊酸痛的原因有很多,而疲劳过度导致劲椎病、肌肉拉伤也会导致背脊酸痛。患者平时可以定时进行肩颈部位的局部按摩,放松肌肉,减轻劳损程度。还应当适度运动,锻炼背肌力和柔韧性,提高身体素质。而如果背脊疼痛难耐,可以自行外敷筋骨药贴缓解疼痛,但建议最好前往医院进行检查。
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病情分析:
除了严重疾病引起的背痛外,感冒、疲劳、姿势不良和脊柱退行性疾病引起的背痛应在对症治疗前明确诊断。不要在未查明病因的情况下治疗肩痛和背痛,轻率地使用按摩、刮痧和拔罐,以免误诊误治,错过最佳治疗时机,平时避免长时间弯腰,注意多锻炼和颈椎健康锻炼。
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