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核桃治失眠吗?

病情描述:核桃治失眠吗?
医生回答 (1)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    平常多吃一些核桃可以改善睡眠质量,但是导致女性失眠的原因是比较多的,比如精神压力过大或者植物神经功能紊乱,单纯的靠吃核桃无法达到治疗效果,最好能够服用一些营养神经的药物进行调理,平时饮食上少吃辛辣油腻的食物,晚上入睡前可以用热水泡脚来提高睡眠质量。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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