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高血压应该注意吃什么

病情描述:你好,我是高血压患者,近段时间感觉身体不是很舒服,去诊所检查,医生说我血压偏高,我不知道平时一些饮食方面的东西,什么能使我的血压降低?请问一下,高血压应该注意吃什么?
医生回答 (2)
  • 孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者平时一般要注意低脂肪、低热量、低盐分的饮食。患者可以多吃菠菜、芹菜等蔬菜和猕猴桃、香蕉等水果,这些食物不仅含有丰富营养物质,可补充患者体内所需营养。还含有较多钾离子,可起到一定程度的降压效果。除了饮食之外,平时患者还应该积极调整情绪,避免情绪过度波动。要遵医嘱规范服用降压药物治疗,定期进行血压监测。

  • 白晓梅
    白晓梅 主治医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者首先应该避免吃太多盐分高的食物,以免氯化钠滞留在体内使细胞外液增多,心脏供血量变大,引起血压上升,其次不能吃动物肝脏、蛋类,不能吃过于辛辣刺激的食物,以免引起大便过于干燥,出现大便秘结的现象,使患者出现排便困难的情况,在排便的时候如果过度用力,就会导致血压增高。

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孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院 心血管内科

擅长:冠心病,心力衰竭,高血压病,心律失常的诊治。擅长心血管危重病人的抢救及治疗。
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