脖子疼怎么治疗
病情描述：你好，我是一名网络工程师，大部分时间都在低头敲代码，近两个月发现脖子异常疼痛，按摩也不能缓解，不知道是不是工作压力太大的原因，我想询问您一点建议，关于缓解脖子疼痛或者脖子疼怎么治疗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
可以适当的限制颈部的活动量，从而减轻疼痛；局部进行热毛巾的热敷理疗，促进局部的血液循环，加快疼痛的恢复速度；也可以在局部涂抹具有活血化瘀的药物，用轻柔的手法按摩或者是用红外线灯照射，必要时可以口服一些消炎类的药物，平时要注意休息，不要有太大的心理压力。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脖子疼是颈椎病导致的，可以进行保守治疗，适当的活动颈部，从而有效达到减轻疼痛的目的。局部进行热毛巾热敷或按摩等理疗的方式，以促进局部的血液循环，从而加快疼痛的恢复速度。注意休息和保暖，避免长时间低头伏案工作之类的情况，适当的多注意颈背肌功能锻炼。
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