打球手腕挫伤怎么缓解疼痛呢
病情描述：昨天约同学去打球不小心把手腕挫伤，打球手腕挫伤怎么缓解疼痛呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在受伤后的24小时内可以选择冷敷的方式，这样可以缓解疼痛，超过24小时以后可以选择热敷的方式来促进血液循环，平时也可以适当的选择一些活血类的药物，尽量要保证休息，不要做剧烈的运动，饮食上适当的补充一些维生素，如果是情况比较严重的话，建议去当地正规的医院拍个x光片检查。
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病情分析：
打球手腕挫伤主要是在48小时内通过冰敷，过后可以热敷，还可以外用一些活血化瘀消炎止痛之类的膏药，如果一个星期还是不能改善，还要到医院拍片看一下，看是否有骨头损伤，如果骨头都没有问题，还要配合口服一些消炎止痛的药物，一定要在医生的指导下用药，也可以照射红外线灯做一下针灸。
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