男生怎样美白
病情描述：军训之后我发现自己黝黑了很多，我先睡了男生怎样美白？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
可以坚持使用一些美白的护肤产品，被晒黑了之后皮肤表面色素沉着的比较严重，这个时候坚持每天早晚使用护肤产品，具有淡化的作用。另外就是建议多吃含维c比较高的食物，这样也能够帮助身体从内而外的进行淡化黑色素。平时如果经常在外面的话，建议每天都坚持涂抹防晒霜。
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病情分析：
男生美白其实和女生方法都差不多，您可以经常敷一些具有美白效果的面膜，并且要多喝一些新鲜的牛奶，都是有助于美白的，平时外出一定要做好防晒措施，避免太阳的直射，可以打个遮阳伞或者是涂点防晒霜，或者条件允许的话，也可以去美容院做光子嫩肤，见效比较快一些。
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